Le thym (Thymus vulgaris) est une fine herbe utilisée par tous pour parfumer les aliments. Mais saviez-vous qu'il pourrait vous être encore plus utile?

Le thym est une herbe qui est couramment utilisée en herboristerie pour ses propriétés médicinales nombreuses. Mal de gorge, fatigue, maux de ventre ne sont que quelques uns des problèmes où le thym apporte un soulagement.

Il est riche en huile essentielle ayant des propriétés antiseptiques, antispasmodiques, astringentes, expectorantes,

© Marie-Claudine De PaironÀ l'arrivée de l'automne les arbres se parent des belles couleurs automnales. Ce phénomène est lié à la diminution de la luminosité. Puisque les rayons du soleil atteignent moins directement notre hémisphère, les feuilles des arbres font moins de photosynthèse et donc produisent moins de chlorophylle (le pigment vert des végétaux). Ils entrent en dormance.

On peut faire le parallèle avec nous. En s'exposant aux rayons UVB du soleil pendant l'été, nous produisons la vitamine D3. Pour avoir la quantité suffisante pour notre santé, il faut une exposition de 15 à 20 minutes (sans protection solaire) de notre visage et de

Chaga, Tous droits réservés MCDePaironSamedi dernier j'étais à un très bon souper entre amis et j'ai eu quelques questions sur les plantes médicinales et en particulier sur un champignon très en vogue, l'Inonotus obliquus aussi appelé polypore oblique ou chaga. 

Après cette belle rencontre ça m'a donné l'idée de vous parler de ce merveilleux champignon que je récolte avec gratitude.

Il est utilisé en Russie, en Chine et au Japon depuis des centaines d'années comme élixir de santé, pour ses propriétés anti-oxydantes, anti-inflammatoires et anti-tumorales.

Cet article vous présente l'astragale, une plante adaptogène.  Je vous présente aussi une belle recette de bouillon tonifiant à base de cette merveilleuse plante.

Le temps des Fêtes est terminé. Ceux qui étaient en vacances retournent au travail ou à l'école... épuisés pour la plupart.Astragale (Astragalus membranaceus) Tous droits réservés - MC De Pairon

Décembre a été un mois doux mais peu ensoleillé.

L'été nous semble loin et l'hiver ne fait que commencer...

Pour vous aider à mieux passer au travers de l'hiver je vais vous présenter une plante adaptogène, l'astragale.

Cet article vous présente un bref historique des utilisations amérindiennes du sapin; ses propriétés médicinales; ses utilisations; l'origine du sapin de Noël et une recette de pastille à l'huile essentielle de sapin. 

À quoi avez-vous pensé en lisant le titre de cet article?

Je suis presque Sapin Abies balsameacertaine que la plupart d'entre vous ont pensé à Noël! Peut-être que d'autres ont pensé à la forêt.

Mais saviez-vous que le sapin a de belles vertus médicinales?

• Il est très utile pour la santé respiratoire
• On peut l'utiliser pour soigner les plaies
  
• Il est vivifiant et tonifiant

 Si vous avez eu la chance de vous promener dans une forêt de conifères, rappelez-vous l'expérience. Ça sent bon! On respire à pleins poumons! Ça vivifie!